Panini Low Carb pro café da manhã

Que tal começar o dia com o pé direito com uma receitinha prática e super gostosa?

Se você me segue no Instagram já deve ter reparado que eu adoro receitas de café da manhã. Realmente acho que é uma das refeições mais importantes do nosso dia e ter aquele momentinho em silêncio apreciando seu café com um lanchinho gostoso, pode fazer você ter um dia muito mais incrível, acredite…

Por aqui já mostrei como fazer Tapioca Invertida, Ovos Mexidos de Hotel e Panqueca de Aveia com Chocolate e hoje é a vez de te contar como preparar um delicioso Panini Low Carb que pode ser recheado como preferir!

Anote a receita e quando testar em casa, volta aqui me contar. Vou adorar saber que gostou e aprovou a receita, combinado?

INGREDIENTES

1 ovo
1 colher de requeijão
1 colher de aveia
1/2 colher de fermento

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes e leve para a frigideira aquecida. Vire para dourar dos dois lados, corte ao meio, coloque o recheio que preferir e por fim, dê uma douradinha no grill ou numa sanduicheira.

RENDIMENTO

1 panini

DICA

Se sua frigideira não for antiaderente, coloque um fiozinho de azeite para evitar que seu panini grude na hora do preparo ok?

Bru Calderon

Apaixonada pela gastronomia, acredita que a cozinha é um lugar para se aventurar em um mar de sabores, aromas e texturas. É um laboratório onde não existe certo ou errado. Ela te convida a se divertir colocando a mão na massa e copiando ou reinventando essa receita para se tornar o Chef da sua casa.