Me responde uma coisa: está calor na sua cidade?

Por aqui as temperaturas estão quase chegando aos 40º graus e os dias tem sido de derreter!

Com esse calor todo, a gente fica até na dúvida do que comer e parece que qualquer coisa pesa e aumenta ainda mais a sensação de estufamento, não é verdade?

Pensando nisso, tenho preparado receitas saudáveis como Brócolis Gratinado e Pizza com Massa de Omelete pras refeições do dia a dia serem mais leves e a gente conseguir seguir nossos afazeres sem ficar pesado demais. Agora, não tem calor que leve embora aquela vontade de comer um docinho depois do almoço né?

Por aqui tenho feito vários tipos de sorvete pra manter no congelador e curtir ao longo da semana e dessa vez decidi preparar um Sorvete de Banana com Chocolate. O resultado ficou espetacular, super refrescante, docinho e pra lá de saudável.

Já anota essa receita e corre preparar para garantir aquele refresco necessário para esses dias quentes!

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INGREDIENTES

• 6 bananas
• 50 gr de chocolate em barra (meio amargo ou ao leite, como preferir)

MODO DE PREPARO

Corte as bananas em rodelas e leve para o congelador. Assim que estiverem duras, coloque-as no processador e bata até virar uma pasta. Despeje numa tigela, adicione o chocolate picado, misture e leve para o congelador até firmar na consistência de sorvete.

RENDIMENTO

6 porções

DICA

Você pode preparar essa mesma receita usando qualquer outra fruta para dar sabor ao sorvete. Vale morango, amora, manga e por aí vai.