Eu simplesmente amo lavanda!
E quem acompanha as receitas por aqui já deve ter percebido né?
Já preparei um delicioso BOLO DE LAVANDA e também uma linda PANNA COTTA COM CALDA DE LAVANDA que saíram há pouco tempo aqui no blog e fizeram muito sucesso.
Muita gente nem imaginava que dava para preparar receitas incríveis usando a própria flor de lavanda e é por isso que sempre que nascer uma flor aqui em casa, vou correr preparar uma receita para compartilhar com vocês.
O tempo deu uma super esfriada aqui na minha cidade e juro que está parecendo inverno! No ponto de sair de casa com blusa de lã e tudo!
Para esquentar o corpo decidi preparar um chá de lavanda e camomila que além de aromático e delicioso, traz inúmeros benefícios para a sua saúde!
A lavanda é calmante, sedativa e deixa o nosso corpo em pleno equilíbrio. Já a camomila alivia cólicas intestinais, ajuda na digestão e auxilia no controle da ansiedade. Faça esse chá antes de dormir e eu tenho certeza que seu corpo irá ficar muito mais relaxado, limpo, leve e pronto para uma perfeita noite de sono e descanso.
Incrível, não é mesmo? A lavanda tem inúmeros outros benefícios e se você quiser saber mais, clique aqui para acessar o post em que conto todos eles.
Agora anote os ingredientes e corre preparar essa receita de chá de lavanda e camomila para começar a semana limpando e acalmando seu corpo!
INGREDIENTES
- 1 colher de chá de camomila
- 1 colher de chá de lavanda fresca (a parte roxa da flor)
- 200 ml de água quente
MODO DE PREPARO
Aqueça bem a água e em seguida coloque em um recipiente junto com a lavanda e a camomila. Espere 2 minutos, coe e seu chá relaxante está pronto.
RENDIMENTO
1 porção
DICAS
A combinação de lavanda com camomila é deliciosa e se você quiser pode até preparar uma versão gelada para relaxar antes de dormir nas noites mais quentes.
