Tag: Wrap - Bru Calderon

Wrap de Frango

Que tal um Wrap de Frango para o lanche da noite? Eu simplesmente amo esses lanches frios estilo mexicano e árabe. Acho super prático de fazer e são muito versáteis, já que você pode rechear com – literalmente – qualquer coisa! Aqui na minha cidade está super quente e esse lanche frio caiu muito bem para o jantar. O problema é que resolvi fazer em cima da hora e tive que sai caçando ingredientes na geladeira rsrs Um pouquinho de frango desfiado, umas azeitonas pretas, um pouco de rúcula, o toque todo especial da páprica defumada e pronto, um

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Quesadilla Prática

Definitivamente esse é o meu mais novo jeito preferido de comer wrap rsrs Quem me acompanha no Instagram viu que eu ando fazendo vários lanches práticos e rápidos usando aquela massa a massa da tortilla. Aquela massinha que vende em supermercado e você pode usar para preparar lanches, pizzas de frigideira, tacos e tudo mais. Pois bem, usando essa massa eu já preparei um Wrap Vegetariano delicioso e também um Wrap com Ovo que ficou espetacular. Hoje, mais um dia corrido por aqui, decidi preparar outro lanche rápido e prático e resolvi fazer uma Quesadilla. A quesadilla nada mais

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Wrap com Ovo para uma refeição prática e rápida

Dia desses postei a receita do Wrap Vegetariano preparado de uma forma diferente e todo mundo adorou. Percebi que, assim como eu, muita gente acaba aderindo à essas massas de wrap para preparar lanches práticos e rápidos nos dias mais corridos. Então decidi trazer mais uma versão diferente para você testar aí na sua casa e inovar a forma de comer esses lanchinhos saudáveis. Na versão de hoje o ovo tem destaque como a proteína boa para garantir sustância ao lanche. Usei como recheio queijo, tomate e orégano, algo como o sabor “pizza” que tanto adoramos, mas na sua

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Wrap Vegetariano

No começo do ano a gente quer se manter firme na alimentação equilibrada, não é verdade? Tenha ficado em casa ou não no fim de ano, fato é que todo mundo acaba passando um pouquinho do limite quando o assunto é comida e bebida nessa época. E tá tudo certo! O lance é saber manter o equilíbrio e, em especial, o foco no comecinho de janeiro… assim nosso corpo consegue dar conta dos exageros e logo se acostuma e volta para o ritmo alimentar habitual. Pensando nisso, aqui vai uma sugestão de receita leve e super gostosa não só

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