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Etiqueta: Lanche Saudável

Lanche Rápido Bru Calderon
Bru Calderon

Wrap com Ovo para uma refeição prática e rápida

Dia desses postei a receita do Wrap Vegetariano preparado de uma forma diferente e todo mundo adorou. Percebi que, assim como eu, muita gente acaba aderindo à essas massas de wrap para preparar lanches práticos e rápidos nos dias mais corridos. Então decidi trazer mais uma versão diferente para você testar aí na sua casa e inovar a forma de comer esses lanchinhos saudáveis. Na versão de hoje o ovo tem destaque como a proteína boa para garantir sustância ao lanche. Usei como recheio queijo, tomate e orégano, algo como o sabor “pizza” que tanto adoramos, mas na sua

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Wrap Bru Calderon
Bru Calderon

Wrap Vegetariano

No começo do ano a gente quer se manter firme na alimentação equilibrada, não é verdade? Tenha ficado em casa ou não no fim de ano, fato é que todo mundo acaba passando um pouquinho do limite quando o assunto é comida e bebida nessa época. E tá tudo certo! O lance é saber manter o equilíbrio e, em especial, o foco no comecinho de janeiro… assim nosso corpo consegue dar conta dos exageros e logo se acostuma e volta para o ritmo alimentar habitual. Pensando nisso, aqui vai uma sugestão de receita leve e super gostosa não só

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